Aunque técnicamente se les catalogue como legumbres, el maní también se considera un fruto seco por sus propiedades nutricionales. Sólo 25 gramos de maní suplen más de la mitad de las vitaminas y 35% de los minerales diarios necesarios para un crecimiento sano, por lo que será el mejor snack para tus hijos! Además ayuda a reducir el colesterol, la presión arterial y el índice glicémico (sólo cuando son naturales y sin sal)
